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Le royaume de la féminité

( 5h de Formation en ligne )

Cette formation, imaginée comme un beau voyage dans le royaume de la féminité et de l’élégance, vous présente un programme complet dont chaque partie vous expose, d’une manière simple et concrète, les astuces pour un nouveau mode de vie de femme irrésistible, féminine et épanouie . Vous y découvrirez

Atelier 1 : la féminité 

1. Les atouts de la féminité

2. Les éléments qui nous font perdre notre féminité

3. Comment nourrir sa féminité

Atelier 2 : L‛allure , la posture et  la belle prestance

4. Un beau port de tête

5. Les mouvements gracieux du corps

6. Le pouvoir et la délicatesse des mains

7. La gestuelle féminine

8. Les gestes qui affectent l‛élégance

9. Les bons réflexes pour bannir l‛agressivité

10. Le port chic du sac à main

11. La démarche gracieuse

12. La démarche élégante avec des talons

13. Le maintien d’une belle allure avec des chaussures plates

14. L‛art de s‛asseoir avec grâce et légèreté

15. Descendre et monter d’une voiture avec style

Atelier 3 : la femme élégante

16. Être dans la peau d’une lady

17. Vivre son élégance

18. Attitude d’une lady

Atelier 4 : la femme sensuelle 

19. Les Techniques pour une gestuelle sensuelle

20. Les exercices à pratiquer pour développer la sensualité

Atelier 5: la confiance en soi 

21. La confiance en soi

22. Les éléments qui nous font perdre notre confiance

23. Nourrir et retrouver sa confiance

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